【兒童益生菌推薦】營養師輕食300億機能益生菌VS葡萄王益菌王

每個媽媽照顧小孩的辛勞不亞於在外奔波忙碌的上班族，尤其我又是家有兩寶，天天都要一打二就不說了，大寶有換季過敏，常常哈啾哈啾個不停，小寶愛挑食，經常嗯嗯不順，不得不說兩位小公子小少爺很難伺候啊～但誰叫他們是我最疼愛的小寶貝，就算出再多難題給媽咪，媽咪也甘願細心呵護他們長大，這就是每個女生成為媽媽後最神奇偉大的力量，哈哈哈！

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之前大寶感冒時，有跟兒童門診的醫生聊到他過敏的問題，醫生推薦過敏問題可以吃益生菌改善。我一直覺得兩寶年紀還小，現在就讓他們吃這類食品會造成負擔，但反而就是因為兒童這個時期抵抗力最弱，所以更需要益生菌來幫忙保護。那次聽完醫生的推薦就決定給孩子吃益生菌，除了改善大寶的過敏，也順便對付不愛吃菜的小寶，每次都要裝兇他才肯勉強吃幾口，很擔心他菜吃太少排便不順容易生病。

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因為親戚是葡萄王的會員，所以我也直接買葡萄王益菌王，當時有上網了解一下功效，葡萄王益菌王的母乳菌是從母親的奶水中篩出來的，源自於人體，對兒童是天然的保護。除此之外還有其他台灣原生菌，特別的是葡萄王益菌王還添加幫助消化的鳳梨酵素，想說戚朋好友推薦應該不會錯，就這樣默默吃了好幾盒葡萄王益菌王。

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有次跟朋友聚餐，發現朋友也有在讓孩子吃益生菌，整個話匣子大開，他推薦我營養師輕食300億機能益生菌，說成份比其他家來得單純，降低對兒童身體有害的疑慮，原本是家人在吃，後來試著讓孩子吃他們也蠻能接受的，除了能幫助消化，還能調整體質，推薦我試試看。剛好家裡的葡萄王益菌王快吃完了，那就聽聽看朋友的推薦吧！畢竟人家在生養小孩跟兒童照護的領域是比我資深的前輩～

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我這個人的習慣就是買東西之前一定會先查清楚來歷，尤其給兒童使用的產品一定要確保安全無虞。之前買葡萄王益菌王就先做過身家調查，這次營養師輕食300億機能益生菌也不能例外～300億機能益生菌採用的菌種有可以預防異位性皮膚炎的鼠李糖乳桿菌，還有能調整呼吸道過敏的LP28植物乳桿菌，這邊真的要特別推薦！大寶吃了營養師輕食300億機能益生菌，變得比較少打噴嚏了～

記得當時兒童門診的醫生有說，益生菌要挑有效的菌株，像是乳酸桿菌、比菲德氏菌都是對人體比較好的菌株，要避免選到含有腸球菌的益生菌。營養師輕食的300億機能益生菌菌屬名、菌株、菌數都標的很清楚，不含腸球菌，讓人感到很安心很有保障～研究顯示每包益生菌至少要有100億以上的菌數，而營養師輕食300億機能益生菌每包含有300億菌數比葡萄王益菌王的150億菌數更多。

但畢竟是要給兩寶吃的，成分上當然希望越單純越好，小孩才能吃得健康又無負擔，這點我也做了不少功課，市售很多益生菌品牌，成分除了益生菌，還會添加香料、甜味劑、二氧化矽，讓口味更佳，但其實這些成份對身體都可能有負擔，在這裡推薦大家選擇無添加調味劑的益生菌，才不會讓兒童吃進多餘的食品添加物和糖份！

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